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Morning Meditation with Singing Bowl – Epidauria Holistic Wellness Center

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November

13

9:30 - 10:30am

Epidauria, LLC – Holistic Wellness Center


Come and Meditate with us!!!!

No previous experience needed

Enjoy the peaceful healing sound of Crystal & Tibetan singing bowls

Small intimate community
Confirmation required
Some of the benefits of Meditation are:

* Reduces Stress. Stress reduction is one of the most common reasons people try meditation. …

* Controls Anxiety. …

* Promotes Emotional Health. …

* Enhances Self-Awareness. …

* Lengthens Attention Span. …

* May Reduce Age-Related Memory Loss. …

* Can Generate Kindness. …

* May Help Fight Addictions.
——–
Te invitamos a Meditar con nosotros

No se requiere experiencia previa

Disfruta del hermoso y sanador sonido de los cuencos Tibetanos y de Crystal

Grupo pequeño e íntimo

Confirmación requerida
Algunos de los beneficios de la Meditación son:

* Aumenta la felicidad

* Aumenta la atención

* Reduce el stress y la ansiedad

* Mejora el sistema inmunológico * Hace más positivas a las personas

* Aumenta la salud emocional, la amabilidad y la gratitud entre otras cosas

* Aumenta la concentración, la creatividad y el aprendizaje

* Aumenta la empatía y la capacidad de hacer el bien

* Reduce la impulsividad

* Ayuda a combatir las adicciones

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