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Kundalini Yoga Class – Epidauria, LLC – Holistic Wellnes Center

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November

16

11am - 12:30pm

Epidauria, LLC – Holistic Wellness Center


Saturday’s morning! 11:00 am

KUNDALINI YOGA CLASS
Yoga is a nice change of pace that reduces cortisol in the body. This lowers stress around the clock and reduces insulin spikes that are caused by elevated cortisol levels.
Yoga also stimulates lymphatic flow, a key to keeping your body feeling well in more ways than one.
Come feel the Bliss of Merging with the Soul
Enjoy a soothing and vibrant Kundalini Yoga & Meditation class and experience the amazing recipes for wellness brought to us by a true Master of yoga, Yogi Bhajan.

Bring a yoga mat, water and your smile 
—–
Clase de Yoga Kundalini

Sábado a las 11:00 am

Trae tu estera de yoga, agua y tu sonrisa!
La yoga es un buen cambio de ritmo que reduce el cortisol en el cuerpo. Esto a su vez reduce el estrés durante todo el día y disminuye los picos de insulina causados ​​por los niveles elevados de cortisol.
El yoga también estimula el flujo linfático, una clave para que su cuerpo se sienta bien en más de un sentido.
Ven a sentir la dicha de fusionarse con el alma
Disfruta de una clase relajante y vibrante de Kundalini Yoga y Meditación y experimenta las increíbles recetas de bienestar que nos trajo un verdadero Maestro de yoga, Yogi Bhajan.



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contact@epidauria.net

Phone: 786-417-4556

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